schön, dass du da bist!

"denn nur dem, der mut hat, den weg zu gehen, offenbart sich der weg"

(Paulo Coelho)

Willkommen bei zart im kopf / Online Coaching für dich!

"Zart im Kopf"?, was soll mir das sagen, fragst du dich gerade bestimmt. Ich möchte dir sagen, was es auf jeden Fall NICHT bedeutet; nämlich Zerbrechlichkeit, Zurückhaltung und Schwäche.

Zartheit im Kopf bedeutet vielmehr Sensitivität, Feinfühligkeit, feine Antennen für all das um dich herum herrschende bewusste und unbewusste Geschehen und ein unglaubliches Reichtum zu besitzen, aus dem du schöpfen kannst.

Nicht ohne Grund bist du auf meine Seite gestoßen. In dir muss eine Sehnsucht, ein Interesse und eine Neugier sein zu schauen, ob es da Menschen gibt, die diese Zartheit in dir verstehen und wahrnehmen, ja sogar als wahnsinnig große Ressource betrachten. JA das tue ich! Denn ich bin auch sensibel und sehr empfänglich für die feinen Nuancen, denen ich täglich in meinem Alltag als Frau, Mama, Ehefrau, Tochter, Freundin und Arbeitnehmerin begegne. Ich habe für mich durch Erfahrung und Achtsamkeit diese Feinfühligkeit oder Zartheit als Kraftquelle manifestiert und nutze sie wie einen Kompass. Und DU kannst das auch. Du fühlst dich sicherlich oft im Alltag mitgerissen von all seinen Aufgaben, Verbindlichkeiten und dem Druck, weiter und weiter zu funktionieren und in einem ewigen Rad des Lebens festzustecken. Und ich kann dir sagen, NEIN es ist nicht normal, dass wir ständig unter Strom stehen, alles möglichst effektiv und ressourcenorientiert abarbeiten, und uns in jede Richtung verbiegen und das wichtigste dabei verleugnen und zur Seite schieben: UNS und unsere Bedürfnisse.

Was wäre, wenn ich dir sage, dass du ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude leben kannst? Du deine Sensibilität als SUPERPOWER für dich nutzen kannst und dich ganzheitlich im Alltag begleiten kannst?

Jeder Mensch hat andere Ziele, was sind DEINE Ziele mit Gänsehaut-Feeling? Was wünscht du dir wirklich im Leben.

Ich bin fest davon überzeugt, dass du alles, was du dafür brauchst, bereits in dir hast. Es bedarf allerdings erstmal, diese Ressourcen herauszufinden, deine Kraftquellen zu verstehen, diese anzuerkennen und sie in deinen "Werkzeugkoffer" zu legen, um es jederzeit griffbereit zu haben, wenn es an Lebensentscheidungen und deine Alltagsgestaltung geht.

Unser Geist , unsere Seele und unser Körper sind miteinander verbunden und wenn wir den Zugang zu eines dieser wunderbaren Geschenke verlieren, kann unser Fundament Risse bekommen. In meiner mehrjährigen Ausbildung zur psychologischen Beraterin, Fittnescoach, Meditationslehrerin und Yogalehrerin habe ich noch einmal am eigenen Körper gespürt, wie untrennbar diese Dinge sind.

Du bist neugierig geworden und möchtest mehr erfahren, dann melde dich gerne bei mir für einen kostenlosen Powertalk

Fühl dich gedrückt.

Deine Elif

Als ich mich auf die Reise meiner persönlichen Weiterentwicklung begeben habe, bin ich zum ersten Mal auf das Wort Manifestieren gestoßen. Es ist unglaublich, welche Kraft ich zum einen dadurch in mir selbst entdeckt und wie viel Vertrauen ich zum anderen in das Leben bekommen habe.

Durch das Manifestieren meiner Visionen bin ich auf den teilweise unerwartetsten Wegen zu Zielen gelangt, wie:

  • viele Menschen durch meine Trainingskurse und Gespräche inspirieren
  • Menschen mit meinen Ideen begeistern
  • durch meine Lebensgeschichte Mut zu machen und zu motivieren
  • eine liebevolle Mutter zu sein
  • meinen inneren Frieden zu schließen
  • meine Sensibilität als Kraftquelle nutzen

Mir ist aufgefallen, dass all diese Dinge genau dann eingetroffen sind, wenn ich aufgehört habe, sie krampfhaft kontrollieren zu wollen. Sie kamen genau in den Momenten, in denen ich angefangen habe, meinem Leben und MIR zu vertrauen. Ich habe vertraut, dass das Beste auf mich wartet und dass ich es verdient habe, mein Traumleben zu leben.

Warum schreibe ich dir das alles? Weil DU es auch kannst! Bitte verliere niemals, dass da eine innere (noch) zarte Seite von dir schlummert, die gesehen, und geachtet werden möchte.

                                                           angebote

1:1 Online Einzelcoaching bei sensibilität/Hochsensibilität

 

im Coaching für Hochsensibilität, zeige ich dir,wie du:

+  dich mit dieser Superpower in dir verbindest,

+ dich frei von Blockaden und alten Glaubenssätzen machst und

+ dadurch ein leichtes Lebensgefühl und beruflichen Erfolg in dein Leben ziehst.

Im Einzelgespräch schauen wir uns gemeinsam genau die Dinge an und erarbeiten ein Coaching- Konzept, das zu DEINEM Leben passt und sich mit deinen Bedürfnissen vereinbaren und realisieren lässt. So schaffst du mehr Flexibilisierung von Verhaltensmustern, Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit und dem Ausbau von Leistungsfähigkeit und Resilienz.

1:1 online Einzelcoaching Pschychologische beratung

 

+ Du befindest dich gerade in einer persönlichen Krise?

+ Hast Unsicherheiten bezüglich deines beruflichen Werdegangs?

+ Bist mit allen Aufgaben gleichzeitig  überfordert und wünscht dir mehr Klarheit ?

+ Allgemein hat sich bei dir in den Jahren der Bedarf bemerkbar gemacht, dir etwas von der Seele zu reden? 

Diese und viele andere Fragen in deinem Leben können dir Sorge bereiten und dich in deiner Persönlichkeitsentfaltung und Entwicklung ins Stocken bringen. DU bist damit NICHT allein! Auch hierbei begleite ich dich sehr gerne und wir arbeiten gemeinsam daran deine Leistungsfähigkeit und deine Widerstandskraft aufzubauen. Du möchtest wieder bewusste Entscheidungen für dich treffen und deine Ressourcen erkennen, damit du an deiner echten  Lebensvision arbeiten kannst. Ich unterstütze dich dabei.

 

1:1 Online Coaching Fitness und Psychologie

 

Das Beste mentale Training allein ist langfristig wenig effektiv, wenn wir dabei unser Wunderwerk, unseren KÖRPER außen vor lassen. Im Verlauf deines Coachings, wirst du selbst erfahren, dass dein Körper dir deutlich zeigt, wie und dass er sich bewegen möchte. Hierbei geht es nicht um Leistungsdenken, sondern um die Erfahrung der intuitiven Bewegung. Also dem tiefen Bewusstsein zu spüren, welche Art der körperlichen Bewegung meine Seele und mein Körper gerade brauchen. Das Angebot von mir für dich kann von

+ Stretching 

+ Faszientraining

+ Yogaelemente, bis hin zu

+ Ganzkörper-Kraftübungen mit oder ohne kleineres Equipment erfolgen, mit denen du auch deinem Körper wieder mehr Liebe, Respekt und Aufmerksamkeit schenkst.

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft ein erstes Gespräch, DEIN Powertalk ab?

Eine erste Beratungssitzung beginnt mit einem einführenden Gespräch, in dem wir deine Ziele und Bedürfnisse besprechen. Dann folgen individuell abgestimmte Übungen und Methoden, um dich bei deinem Prozess zu unterstützen. Dieses Gespräch dauert circa 50 Minuten und ist kostenlos für dich. Es hilft dir einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit zu bekommen aber hilft auch mir, dich erstmal besser kennenlernen zu dürfen.

Wie lange dauert eine Beratung?

Die Dauer einer Beratung hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Wir können Einzelsitzungen oder auch einen längerfristigen Beratungsprozess vereinbaren. Das 1:1 Coaching ist für 60 Minuten angesetzt und sollten wir die Gesprächsdauer etwas überziehen, musst du natürlich nicht mehr bezahlen. In Einzelfällen, können auch Sitzungen bis zu 80 Minuten vereinbart werden. Darüber Hinaus abgehaltene Sitzungen sind eher kontraproduktiv, weil der Input und das Material an Informationen anstrengend und viel auf einmal sein können, deshalb ist hier meine Empfehlung, nicht länger als 80 Minuten pro Sitzungen für dich in Anspruch zu nehmen.

Was kostet eine Beratungssitzung?

Die Kosten für eine Beratungssitzung variieren je nach Dauer und Art der Beratung.Kontaktiere mich für weitere Informationen zu den Preisen.

Über mich

elif-bosse/coaching ist eine Beratung, die durch jahrelange Selbsterfahrung entstanden ist. Mein Fokus liegt darauf, meine Klienten authentisch, emphatisch,mitfühlend und persönlich zu unterstützen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Kraft hat, sein volles Potenzial zu entfalten und seinen eigenen Weg zu finden.